Chà bông heo c2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Chà bông heo c2

Cách làm cực kì đơn giản cho món chà bông hấp dẫn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về rửa sạch, lọc sạch gân, mỡ, cắt khối cỡ 5-10cm dọc thớ thịt

* Bước 2

Ướp mắm đường tỉ lệ 3 mắm:1 đường, tiêu tùy ý 1h, thêm vào 1/2 chén nước và nấu trong nồi áp suất 30' cho thịt mềm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy thịt ra dùng đũa, nĩa xé nhỏ thịt và cho lên bếp sao khô với lửa nhỏ nhất
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt sẽ bông dần trong lúc sao, có thể nêm lại gia vị cho phù hợp với khẩu vị gia đình
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt càng khô thì càng bông nhé cả nhà
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi thịt khô đổ ra khay cho nguội nhé
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thịt khô, bông đẹp rồi nè cả nhà, bảo quản trong hộp kín để giữ được lâu nhé
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne