Ruốc thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Ruốc thịt heo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc thái miếng to theo thớ. Trụng qua nước sôi rửa sạch.

* Bước 2

Cho nước mắm, hạt nêm vào ướp tầm 20-30p. Sau đó cho vào bếp, thêm chút nước bật lửa liu riu cho tới khi cạn nước.

* Bước 3

Dùng đũa hoặc dĩa đánh cho tơi thịt

* Bước 4

Cho vào chảo xao khô (càng khô ruốc càng bông nhé)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Muốn ruốc bông đẹp thì cho vào máy xay. Ấn nút tầm 5 giây là có thành phẩm đẹp rồi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne