Ruốc heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuytinh

Ruốc heo

anh,chị cho em xin ý kiến, làm ruốc heo như vậy có ổn không ạ? Đây là lần đầu em làm theo công thức của một chị trong nhóm,

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo cắt theo thớ, đem luộc qua cho thêm muối cùng với vài lát gừng, để khử mùi

* Bước 2

Sau đó xé thịt heo theo thớ, rồi cho vào cối giã qua. đem lên chảo đảo qua cho thịt săn lại, nêm muối cho vừa khẩu vị

* Bước 3

Dùng cái vá để chà cho thịt tơi ra, rồi lại đem lên chảo đảo tiếp,

* Bước 4

Rồi tiếp tục lại lấy thịt chà vào cái vá sau đó đem lên chảo đảo qua lần cuối

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne