Trang chủ GỎI Gỏi Rau Muống Chiên Giòn

Gỏi Rau Muống Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Gỏi Rau Muống Chiên Giòn

Đi ăn tiệc thấy quán làm món này ngon quá nên mình về làm thử

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 mcf

mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Nhúng qua bột pha nước sền sệt chiên nhiều dầu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt rau muống ra để ráo dầu. Cho rau ra đĩa, thêm 3 mcf nước trộn gỏi, tương ớt, rau răm, hành tím, hành phi, rắc mè rang và thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne