Trang chủ GỎI MÓN CAMPUCHIA: GỎI BÒ TÁI CHANH KHMER 🇰🇭

MÓN CAMPUCHIA: GỎI BÒ TÁI CHANH KHMER 🇰🇭

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

MÓN CAMPUCHIA: GỎI BÒ TÁI CHANH KHMER 🇰🇭

#Daisucookpad2022 #bepcomnha #seagames31 Món gỏi rất ngon và quen thuộc với khẩu vị của Việt với phần thịt bò trụng vừa chín tới, rau củ dùng kèm trộn cùng nước mắm chua ngọt, thêm đậu phộng giòn giòn rất hấp dẫn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 cây

xà lách

2 trái

chanh

1/2 củ

cà rốt

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước trộn gỏi gồm 1mc tỏi băm, 1mc nước cốt chanh, 3mc nước mắm, 1mc đường, 1mcf dầu mè
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xà lách và rau răm rửa sạch, cắt nhỏ. Cà rốt bào sợi, ngâm chút muối cho mềm. Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng và ngâm với giấm đường
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên bánh phồng tôm. Chanh cắt lát mỏng nửa trái, còn lại vắt lấy nước cốt. Bò rửa qua, trụng vừa chín tới với nước sôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, trộn đều. Cuối cùng gắp ra dĩa, thêm rau răm, hành phi và đậu phộng là xong
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne