Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi Rong Sụn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonGỏi Rong Sụn
Mình thích gỏi sứa hay rong sụn, mà trộn rau củ, nhà ai thích thêm tôm thịt hay tai heo vào cũng rất ngon nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
5 tiếngrong sụn
dưa leo giống Nhật
cà rốt
Hành phi
Đậu phộng rang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế rong sụn: rong sụn mua về thường bám rất nhiều muối. Mình rửa xả nước 3-5 lần cho hết mặn, rồi ngâm 3-5 tiếng có vắt chanh ngập nước nhé. Sau đó rửa sạch bằng nước lọc, để ráo. Cà rốt dưa leo xắt sợi dày chút cho giòn. Ướp cà rốt dưa leo với 2 mcf đường 2 mcf dấm 20ph cho thấm.
* Bước 2
Trước khi ăn 15 ph, cho hết nguyên liệu đã để ráo vào thố, thêm nước mắm trộn gỏi, hành phi, rau thơm vào. Để ra đĩa rắc đậu phộng rang vàng giã dập.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne