Trang chủ gỏi sứa Nộm sứa thịt heo

Nộm sứa thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoaxinh Trần

Nộm sứa thịt heo

Món ăn dân dã chống ngán cho ông xã

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 quả

cà rốt

1 gói nhỏ

lạc rang

1 quả

chanh

2 muỗng

đường

1 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch luộc sơ qua đổ nước sau đó luộc chín rồi vớt ra đĩa để nguội

* Bước 2

Cà rốt cà xoài xanh gọt vỏ và lạo sợi nhỏ cho vào bát

* Bước 3

Rau húng quế rửa sạch thái nhỏ

* Bước 4

Sứa cắt miếng nhỏ vừa ăn trộn đều cùng rau thơm cà rốt và xoài xanh

* Bước 5

Thịt lợn thái mỏng trộn cùng hỗn hợp trên

* Bước 6

Chanh 1 quả vắt lấy nước bỏ hạt cùng 2 muỗng đường và 1 thìa bột canh cùng ớt tươi cắt nhỏ trộn đều với hỗn hợp trên

* Bước 7

Để hỗn hợp ngấm đều gia vị trong 5 phút và gắp ra đĩa rắc lạc đều phía trên
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne