Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xôi đậu đen hạt sen muối mè đen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sa ChiXôi đậu đen hạt sen muối mè đen
Ăn sáng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đậu đen trong nước ấm 2h, nếu dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen trong nước ấm 2h.
* Bước 2
Vo nếp, bỏ đậu đen và hạt sen đã ngâm vào nồi cơm điện nấu.
* Bước 3
Mè đen rang chín, dùng 1 cái bát sứ hoặc gốm, nếu rang mè múc bỏ vô bát mà không bị dính hạt thì mè đã chín. Đậu phụng rang chín. Sau đó giã hoặc xay nhuyễn mè và đậu, cho 1 ít muối vừa ăn.
* Bước 4
Xôi chín múc ra, rắc hỗn hợp mè đen lên và ăn ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne