Xôi đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Tran Binh

Xôi đậu xanh

Cách nấu xôi đậu xanh ngon cho gia đình thưởng thức bữa sáng bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút
1 muỗng

muối bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đậu xanh vào nước ngâm khoảng 4~5 tiếng (thường ngâm trước khi đi ngũ, để sáng dậy nấu)

* Bước 2

Gạo nếp vo sạch rồi cho vào nồi cơm điện cùng với đậu xanh, với thêm 1 muỗng muối bột trộn đều.

* Bước 3

Đổ nước sao cho ngập phần gạo khoảng 1cm. Cắm điện, đợi khi sôi thì mở nắp, nhanh tay đảo đều rồi đóng kín. Khi nồi cơm điện chuyển sang nút ủ ấm thì đợi thêm khoảng 10 phút là xôi đã chín tới.

* Bước 4

Xới xôi ra đĩa rồi thưởng thức với muối đậu hoặc muối mè thì cực tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne