Trang chủ bánh đúc Bánh đúc từ cơm nguội

Bánh đúc từ cơm nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Hiền Thảo

Bánh đúc từ cơm nguội

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 bát cơm

nguội

2 bát

nước

1 bát

bột năng

1 thìa

đường

2/3 thìa

giấm

2 thìa

nước sôi

1 thìa

tỏi ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ vào cối xay (1 bát cơm nguội, 2 bát nước,1 bát bột năng) xay nhuyễn. lọc qua rây cho mịn đảo thấy hơi đặc thì thêm 1 bát ăn cơm nước khuấy đều rồi để nghỉ 15 phút

* Bước 2

Làm nhân cần mộc nhĩ, thịt băm. xào chín rồi cho gia vị vừa ăn. pha nước mắm cần 1 thìa nước mắm 1 thìa đường 2/3 thìa giấm 2 thìa nước sôi 1 thìa tỏi ớt cho chảo lên bếp đun cho 50 ml dầu cho hỗn hợp bột đã xay vào và đảo đều tới khi đặc lại. múc ra bát cho mộc nhĩ thịt băm hành phi chan thêm nước mắm tỏi ớt cho hành với rau sống tùy theo sở thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne