Trang chủ bánh gối Bánh mì gối hoa đậu biếc|Butterfly pea flower bread 🧊

Bánh mì gối hoa đậu biếc|Butterfly pea flower bread 🧊

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mint Cookie

Bánh mì gối hoa đậu biếc|Butterfly pea flower bread 🧊

Nguyên liệu

375 gr

bột 13

4 gr

men nở

30 gr

đường

1 gr

muối

30 gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yudane chuẩn bị trước để nguội hoặc để qua đêm

* Bước 2

Trộn tất cả các nguyên liệu lại và nhồi đến khi bột đạt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chia bột làm 2 phần, 1 phần cho thêm bột hoa đậu biếc trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cán bột kích thước 18x40
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đặt bột xanh lên bột trắng và cuộn lại bỏ vào khuôn, để bột nở gấp đôi khoảng 30’
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Làm nóng lò sẵn trước 15’, nướng bánh 160 độ C trong 30’ Bánh chín lấy ra rack để nguội và cắt bánh
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne