Trang chủ bánh gối Bánh mì gối nguyên cám

Bánh mì gối nguyên cám

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thuỳ

Bánh mì gối nguyên cám

Thêm một công thức bánh gối từ sữa chua và bột mì nguyên cám rất tốt cho sức khoẻ nhé! #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả các nguyên liệu (trừ bơ) với nhau rồi cho vào máy nhào 10p, cho tiếp bơ nhào thêm 10p nữa thì bỏ ra ủ khoảng 1 tiếng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia bột thành 3 phần, vo tròn rồi che màng thực phẩm để bột nghỉ khoảng 15p

* Bước 3

Tạo hình bánh, quết dầu hoặc bơ chống dính cho khuôn rồi cho bánh vào, ủ tiếp khoảng 40p đến 1 tiếng tuỳ thời tiết

* Bước 4

Bật lò 180 độ 10p trước cho nóng rồi cho bánh vào nướng 40p

* Bước 5

Hết thời gian bỏ bánh ra, nếu chưa vàng mặt thì tháo nắp khuôn nướng thêm 5p là được. Bánh thơm mềm không bị khô, ăn không hoặc kẹp trứng, chấm sữa đều ngon!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne