Trang chủ RAU CÂU Rau câu rau má - cafe - sữa

Rau câu rau má - cafe - sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Rau câu rau má - cafe - sữa

#bepvang

Nguyên liệu

4 mcf

đường

230 ml

nước

50 ml

cafe phin

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chia gói rau câu làm 3 phần, mỗi phần trộn 4 mcf đường cát, chia làm 3 nồi ngâm agar như trên phần nguyên liệu trong vòng 30p để bột agar ngậm nước, nếu nấu liền thì sau khi nấu rau câu sẽ bị chảy nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu từng phần riêng, khuấy đều để không bị lắng bột agar xuống đáy. Cho ra khay đổ từng lớp mỏng. Làm xong 1 màu rồi mới nấu màu khác, chờ rau câu hơi se mặt nhưng chưa quá đông cứng thì đổ nhẹ nhàng lớp tiếp theo. Lớp nước nóng phía trên sẽ làm tan chảy lớp bên dưới và dính chặt vào nhau. Nếu bạn đổ lớp rau câu khi đã đông cứng rồi thì nó sẽ tách lớp, bạn có thể dùng nĩa xăm nhẹ lên bề mặt để chúng bám dính vào nhau.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu và đổ xong 3 phần thì chờ cho rau câu cứng lại, cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi dùng dần nha.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ghi chú thêm: bạn có thể dùng lá dứa để tạo màu xanh, dùng nước cốt dừa tạo màu trắng. Dùng rau má sẽ lên màu xanh non rất nhạt và gần như các sắc tố diệp lục bị phân lớp (thành lớp xanh nhạt trên và lớp trắng phía dưới).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne