Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh Cá Chim Nấu Ngót

Canh Cá Chim Nấu Ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh Cá Chim Nấu Ngót

#bepvang Tô canh mát ngọt, hè còn chi hơn Giản đơn chỉ rứa mà ngon lắm nì (Nguồn: Kết Nối Huế Thương)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt miếng, cà chua bổ múi cau. Hành ngò xắt ngắn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá chim làm sạch cắt khúc, ướp với xíu nước mắm ngon, muối, hạt nêm, hành tím, hành củ giã, ớt bột (nếu ăn cay), ớt trái xắt lát, tiêu xay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi rồi cho cá vào, vớt bọt. Nấu chừng 10 phút là cá chín (cá mình đông đá chưa rã đông nên phải nấu kỹ)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn (chỉ nêm nước mắm hoặc xíu muối là ok), rồi cho thơm cà & củ hành non vào nấu sôi lại thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho canh ra bát, thêm hành ngò, tiêu xay, dội nước nóng là hành ngò chín. Làm chén nước mắm với ớt xắt lát, ớt bột, xíu đường hoặc bột ngọt. Thêm đĩa rau sống nữa để chấm kèm nếu thích. Dễ nấu & ngon lắm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cá chim béo, không xương dăm mình rất thích. Ngoài ra có thể nấu cháo cá chim, cá chim nướng, cá chim hấp,... cũng rất ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne