Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Nước mát bông cúc

Nước mát bông cúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Nước mát bông cúc

Uống nước mát này đẹp da tiêu mụn ha. Ai thích ngọt thì nấu y chang theo công thức ha. K thích ngọt thì bỏ nhãn nhục ra ha

Nguyên liệu

1/4 chén

bông cúc khô

6 trái

nhãn nhục

Vài cọng

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nvl vô nồi. Bóp nát trái la hán quả cho mau ra chất. Đậy nắp nấu 10p sôi bùng rồi tắt lò đậy nắp. Để đó đến lúc nguội thì lọc bỏ xác rồi chế nước mát vô bình thuỷ tinh để tủ lạnh dùng trong vòng 1 tuần
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hình mình sử dụng là 1/2 chén bông cúc, nước mát vị khá đậm và hơi nhẫn. Cho ít bông cúc 1/4 chén nước mát vừa uống nhất
Ảnh Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne