Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
canh khổ qua
Canh sườn non hầm cà rốt, khổ qua, củ cải muối, táo đỏ và kỷ tử - Instant Pot
Canh sườn non hầm cà rốt, khổ qua, củ cải muối, táo đỏ và kỷ tử - Instant Pot
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Le LyCanh sườn non hầm cà rốt, khổ qua, củ cải muối, táo đỏ và kỷ tử - Instant Pot
Món canh này ăn bổ máu mát gan nha.
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phầnsườn non đã luộc sơ làm sạch
khổ qua (cắt cở 2x2)
cà rốt (cắt cở 2x2)
táo đỏ khô
kỷ tử
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả nvl vào nồi áp suất TRỪ kỷ tử. Kỷ tử cho vào canh khi nấu xong
* Bước 2
Đậy nắp chỉnh High Presser 3p
* Bước 3
Để nổi tự thoát hơi-natural release- 20-30p. Nấu như vậy thịt vừa mềm k bị rục.
* Bước 4
Lưu ý nếu nấu canh để nhiều nước thì nên tăng thời gian nồi tự sả hơi ở b3 và giảm thời gian nấu ở b2. Vì nồi đang còn áp suất sả hơi khoảng 10p mở ra thì nước hơi sẽ văng tùm lum.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne