Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chà bông gà eat clean
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kim Dung .Cách Làm Món Chà bông gà eat clean của Kim Dung .
#toilamduoc
Khi đang trong giai đoạn giảm cân mà thèm cơm cháy chà bông, thì nhanh trí làm ngay 1 mẻ chà bông gà thơm ngon hấp dẫn để đáp ứng nhu cầu nhé 😁
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
60 phút
300 gram
thịt ức gà
2 muỗng canh
nước tương
1 muỗng cà phê
nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà rửa sạch với nước muối loãng,để ráo
_ Hành tím bóc vỏ, cắt làm đôi, gừng cắt lát, lá chanh rửa sạch
* Bước 2
Nấu sôi 0,5 lít nước rồi cho hành tím + gừng + lá chanh + nước mắm + ức gà vô luộc chín. Gà chín vớt ra để cho nguội.
* Bước 3
Xé nhỏ gà, xé càng nhỏ càng tốt. Cho nước tương vô gà đã xé trộn đều.
* Bước 4
Cho gà xé vô chảo chống dính, đảo đều tay trên lửa nhỏ cho đến khi chà bông đạt được độ khô vừa ý thì tắt bếp. Để chà bông thật nguội, cho vô hộp kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne