Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Súp cà chua tôm lạnh cho ngày hè

Súp cà chua tôm lạnh cho ngày hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu Nấu Nướng Nướng

Súp cà chua tôm lạnh cho ngày hè

Nguyên liệu

3 trái

cà chua

120 gr

tôm

1 muỗng cafe

gừng băm nhỏ

1 muỗng

bột bắp

1 muỗng

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ rửa sạch và để ráo nước..cho tôm vào máy xay,thêm lòng trắng trứng,gừng băm,bột bắp,tí muối,tiêu,tí đường,dầu mè xay hỗn hợp tôm dẻo mịn.cho tôm ra tô..
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch.dùng dao bén cắt bỏ phần đầu..sau đó dùng muỗng nạo bỏ phần ruột bên trong ra..để cà chua ra đĩa riêng..kế đến múc tôm đã xay cho vào bên trong cà.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần ruột cà ta cho vào máy xay cùng 200 mL nước lọc sau đó xay nhuyễn..đổ phần nước cà vào nồi,nêm nếm với 2 gr muối,2 gr đường,3 gr hạt nêm và quậy đều lên..cho cà vào rồi nấu với lửa nhỏ,để tôm bên trong được chín mà cà không bị nát..
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi chín múc cà ra chén,chế nước súp vào,trang trí ít ngò và hạt tiêu..Do súp cà tôm không có dầu mỡ nên ta sẽ dùng nguội khi ăn..hoặc cũng có thể cho vào tủ lạnh 10 phút trước khi ăn..súp sẽ kg bị váng mỡ hay tanh..món súp cà lạnh rất thích họp cho ngày hè oi bức.,hay làm món khai vị cho bữa tiệc nhẹ cùng bạn bè..chúc bếp một ngày vui vẻ🥰
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne