Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0847 - Thịt Trâu Xào Lúc Lắc Cần Tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0847 - Thịt Trâu Xào Lúc Lắc Cần Tây
#bosungchatsat #GlobalApron2024
Thịt trâu có hàm lượng chất sắt rất cao và giá trị dinh dưỡng cũng rất tốt cho việc bổ máu nên mình cũng thường dùng thịt trâu trong thực đơn bữa ăn cho cả nhà.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30pthịt trâu
ớt chuông đỏ
ớt chuông vàng
cần tây
sốt xào
hạt nêm
dầu mè
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt trâu rửa sạch, để ráo và xắt thành từng cục lúc lắc vừa ăn. Ướp hạt nêm và dầu mè để thấm.
* Bước 2
Ớt chuông xắt thành từng miếng tương đồng với thịt trâu
* Bước 3
Cần tây bào vỏ xắt thành từng miếng ngắn tương tự ớt chuông.
* Bước 4
Đun chảo dầu rồi phi tỏi cho thơm vàng rồi cho thịt trầu vào xào săn. Cho ớt chuông và cần tây vào đảo đều. Cho sốt xào vào rồi mở lửa lớn nhanh tay xào đều để tránh bị ra nước.
* Bước 5
Múc ra dĩa và rắc tiêu lên cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne