Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Ô mai mận, mứt và siro mận giải khát mùa hè! 3 in 1!

Ô mai mận, mứt và siro mận giải khát mùa hè! 3 in 1!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Ô mai mận, mứt và siro mận giải khát mùa hè! 3 in 1!

Mùa mận đến rồi mình làm combo 3 món ô mai, mứt và siro mận chém gió cùng bạn bè nào!🤓

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần ăn

Thời gian nấu :

60’
1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa mận thật sạch với giấm. Sau đó, vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khía dọc đều quanh quả mận đến sát hột. Tiếp đến, trộn đều mận với đường rồi để yên ở nơi thoáng mát trong khoảng 4- 5 tiếng (khi mà đường tan chảy hết là được).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho mận lên bếp đun ở lửa vừa. Chú ý là không cần khuấy hay đảo mận trong lúc đun đâu nhé vì nó sẽ bị nát nhanh. Đun cho tới khi quả mận hơi quắt lại thì tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Giờ thì bạn vớt mận ra và để thật ráo. Sau đó, bạn lấy phần nước thu được và phần nước ở trong nồi đun sôi lại một lần nữa là thành siro mận. Lấy một ít quả mận đã đun dằm nhuyễn và thêm ít siro cho lên bếp đun, vắt thêm 1 quả chanh, nấu sền sệt là thành mứt mận!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để làm ô mai mận, bạn đem sấy mận ở 80 - 100 độ C trong khoảng 1h nhé! Trong lúc sấy dùng đũa nấu mở hé cửa lò cho nhanh thoát hơi nước.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Giã thật nhỏ gừng, vắt sạch nước rồi trộn đều với muối rồi cho ít siro mận vào đun trên bếp cho hoà quyện. Tắt bếp rồi đợi mận sấy xong, rắc phần gừng này lên.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nếu không có lò sấy, bạn có thể trộn đều mận với hỗn hợp muối gừng rồi đem xào ở lửa nhỏ đến khi quả mận se lại là được nhé! Vậy là xong 3 món 3 in 1 giải khát mùa hè ngon tuyệt!
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne