Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh rau lang nấu tôm tươi

Canh rau lang nấu tôm tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Canh rau lang nấu tôm tươi

#bepcomnha #Daisucookpad2022 Canh rau lang nấu tôm tươi là món canh dân dã vừa ngon,vừa mát và bổ rẻ.Nước canh thơm ngọt, rau lang chín tới vừa mềm nhưng cũng còn độ giòn và có vị chát đặc trưng của rau lang,kết hợp cùng tôm tươi săn ngọt rất hấp dẫn.Là món canh cực kì dễ ăn trong thời tiết nắng nóng.

Nguyên liệu

200 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lang nhặt phần non,rửa sạch để ráo và cắt nhỏ vừa để nấu canh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm tươi rửa sạch để ráo lột vỏ rồi cắt nhỏ hoặc bằm nhỏ, nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm,¼ muỗng cà phê bột ngọt,hành tím băm nhỏ để 10 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào,tiếp tục cho hành tím vào phi thơm rồi cho tôm tươi vào xào săn thì cho ra chén,sau đó cho nước lọc vào nấu sôi.Nêm vào nồi ¼ muỗng cà phê muối,1 muỗng cà phê hạt nêm,½ muỗng cà phê bột ngọt,khuấy đều,nước sôi cho rau lang vào và tiếp tục cho tôm đã xào vào rồi thêm vào ½ muỗng cafe mắm ruốc khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn.Cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra tô.Thưởng thức cùng cơm nóng nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne