Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Canh bông cải xanh baby nấu bắp

Canh bông cải xanh baby nấu bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Canh bông cải xanh baby nấu bắp

Một món canh thanh nhẹ, ngọt mát, lá bông cải ngọt, có vị bùi. Mình không nghĩ bông cải baby nấu canh lại ngon đến thế. #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch bông cải, tách riêng phần bông. Phần thân tước bỏ vỏ, cắt thành từng khúc dài 4cm, lá cắt ngắn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bắp và nấm vào nấu 15’ cho ngọt nước, nêm hạt nêm. Sau đó cho phần cọng vào trước nấu 5’, tiếp theo cho nốt phần bông và lá vào nấu thêm 5’ nữa thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne