Canh dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Canh dưa chua

#bepvang Nếu hỏi ngày Tết mình thích món gì nhất nhất thì thú thiệt là mình chỉ thèm bát canh rau thui! Nên bữa nay chủ nhật mình vừa tranh thủ thu dọn nhà cửa, vừa nấu nồi "Canh dưa chua" ăn cho đã thèm nà! Tiện thể mình ra vườn hái thêm mớ rau mầm, xà lách non và rau thơm các loại ăn cùng nước canh cho ngon đó! Nước canh nóng hổi, chua chua ngọt ngọt chan vào chén cơm nhiều rau xanh... thì thiệt là... yummy...😋. Ăn cơm xong cả nhà được tráng miệng với vú sữa ngọt lịm, uống ly sirô dâu tằm bổ dưỡng mát lạnh vắt thêm miếng tắc vườn nhà... Ôi sao mà ngon dữ!😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sườn vào nồi nước + xíu muối ninh mềm. - Phi thơm hành tím, cho cà chua vào xào, cho dưa chua vào xào, nêm xíu hạt nêm, nước mắm. - Cho cà chua, dưa chua vào nồi sườn, ninh cho dưa mềm, nêm gia vị vừa ăn. - Cho bò vào nấu chín, cho hành lá, cần tây vào đun sôi lại.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh ra tô, rắc tiêu. Ăn nóng cùng cơm và rau rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne