Trang chủ chè đậu Chè Hoa Cau (Chè Đậu Xanh Bột Sắn Dây)

Chè Hoa Cau (Chè Đậu Xanh Bột Sắn Dây)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Chè Hoa Cau (Chè Đậu Xanh Bột Sắn Dây)

Chè hoa cau gọi vậy vì những hạt đậu xanh vàng ươm be bé điểm tô cho chén chè như hoa cau rụng sau vườn. Chè nấu bằng bột sắn dây và đường phèn, ngọt thanh, mát ruột. Chè thường ăn kèm xôi đậu xanh, xôi vò,... trong các mâm cỗ cúng miền Bắc. Lâu lâu mình vẫn hay nấu ăn giải nhiệt. * Dùng bột bắp hay bột năng màu chè trong hơn bột sắn nhưng không thơm mát bằng ạ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 ống

Vani

4 chén

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột sắn dây, đường, nước, thêm đậu xanh hấp chín quấy đều lửa vừa trên bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhấc xuống cho vani vào cho thơm. Múc ra chén dùng khi còn ấm.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne