Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố thanh long chuối và táo

Sinh tố thanh long chuối và táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Loan

Sinh tố thanh long chuối và táo

Đây là bữa phụ dành cho các bé ăn dặm , ở độ tuổi này của bé phù hợp nhất là các món sinh tố trái cây đầy đủ dưỡng chất =>> 5-6m

Nguyên liệu

1/2 quả

táo envy

1/2 quả

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu cho sạch rồi thái nhỏ

* Bước 2

Hấp lên đối với bé mới tập ăn dặm còn các bé ăn dặm môt thời gian thì không cần hấp sau đó xay các nguyên liệu cùng với nhau

* Bước 3

Rây lại thêm lần nữa đối với các bé chưa ăn thô tốt

* Bước 4

Sau đó có thể cho bé thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne