Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố cần tây dứa chuối

Sinh tố cần tây dứa chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lei

Sinh tố cần tây dứa chuối

#healthy #eatclean #bepvang

Nguyên liệu

1/2 quả

dứa

1 quả

chuối

3 cọng

cần tây

2-3 giọt

cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây nhặt sạch, rửa, để ráo. Có 2 cách xử lý: 1 là bạn ép cần tây lấy nước trước, 2 là nếu không có máy ép, thì nên xay trước cùng ít nước,sau đó lọc qua rây, lấy phần nước.

* Bước 2

Cho nước cần tây, dứa, chuối vào máy xay, rồi xay thật nhuyễn.

* Bước 3

Đổ ra cốc và thưởng thức 🍹

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne