Trang chủ khai vị Cách Làm Món Gỏi Xoài Khô Cá Lóc của Bòn Bon

Gỏi Xoài Khô Cá Lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Gỏi Xoài Khô Cá Lóc của Bòn Bon

Món gỏi lai rai chỉ gồm 2 nguyên liệu. Nhà mình trữ khô cá lóc trong tủ đông để ăn dần. Xoài xanh thì để tủ lạnh được cũng lâu, bữa nào thích ăn thì lôi ra 10 phút là được đĩa gỏi làm mồi. Ở miền tây cá nào cũng làm khô làm mắm được. Xoài thì mình thích trộn gỏi với khô sặc, khô lóc á.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nướng khô cá lóc bằng nồi chiên không dầu ở 200 độ 5 phút. Lấy ra đập cho mềm, xé nhỏ bỏ xương. Xoài bào sợi. Cho cá vào tô xoài, thêm 1 mcanh đường, 1 mcanh nước mắm, 1 mcanh tương ớt (tỉ lệ 1:1:1), hành phi và rau răm cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều cho ra đĩa là được.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne