Trang chủ chè đậu Chè đậu xanh đánh nước cốt dừa

Chè đậu xanh đánh nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí Đỏ Cà Rốt

Chè đậu xanh đánh nước cốt dừa

Nguyên liệu

2 lit

nước

2 muỗng ăn cơm đầy

Bột năng

1 ngàn

lá dứa

2 muỗng cơm

bột năng

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh rửa sạch ngâm 3-4 tiếng, rua lại cho sạch để ráo nước

* Bước 2

Cho đậu xanh vao nồi cho 1lit nước vào nấu sôi vớt bọt, nau cho hạt đậu xanh nở chín mềm

* Bước 3

Đậu xanh nguội cho vào máy xay sinh tố với 1lit nước lọc, 250gram đường, 2 thìa cơm đầy bột năng

* Bước 4

Đậu xanh xay xong cho vào nồi, vặn lửa nhỏ khuấy cho khỏi dính nồi đến khi nồi đậu xanh sôi, tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc đậu xanh còn nóng cho vào ly.... để nguội
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nước cốt dừa, đường( 2 thìa cơm, 1 tý muối, vài cọng lá dứa,bột năng vào nồi để lủa nhỏ khuấy liên tục cho nước dừa sánh lại
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne