Trang chủ chè đậu Chè Đậu Đỏ Ngày Thất Tịch

Chè Đậu Đỏ Ngày Thất Tịch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Dương

Chè Đậu Đỏ Ngày Thất Tịch

Có lời đồn rằng, vào ngày Thất Tịch nếu bạn ăn chè Đậu Đỏ sẽ hết FA. Xin hỏi những bạn Thất Tịch năm trước ăn chè Đậu Đỏ giờ hết ế chưa ạ 😂😂😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Khoai Lang

5 Vá Nhỏ

Đường Phèn

1 Muỗng Canh

Bột Năng

1 Vá Nhỏ

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm Đậu Đỏ trước (4 tiếng). Khi gần nấu thì ngâm tiếp bột khoai.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 4 tiếng, đậu cũng đã hơi mềm, rửa sạch, cho vào nồi nấu cùng 3 chén nước. Chờ đậu chín, bỏ bột khoai vào tiếp đó là đường phèn + đường cát + bột năng. Và cuối cùng là cho khoai lang và gừng cắt nhuyễn vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 2 muỗng bột nước cốt dừa vào nước lọc, khuấy tan đều, sau đó cho lên bếp đun tới khi sệt lại
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sẽ ngon hơn nếu ăn lạnh với nước đá nè.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne