Chè xôi nước

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngo Kim Phung

Chè xôi nước

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh nấu nhừ. Nghiền hoặc xay đậu cho nhuyễn. Sên đậu với nước cốt dừa. Muối, đường,hành lá, vani cho thơm. Vo viên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột nếp chia làm 2. Thêm màu từ hoa đậu biếc, củ dền. Vo viên, bỏ nhân đậu xanh vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bỏ những viên chè vào nước đang sôi. Luộc cho nổi lên là được. Bỏ vào nước lạnh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun sôi nước đường, gừng, tí muối, lá dứa. Rùi bỏ những viên chè vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm thêm nước cốt dừa cho béo ăn cùng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne