Bánh trôi nước

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anne Tran

Bánh trôi nước

Tận dụng ít đậu xanh hấp dùng đỗ xôi vò, mình lấy ra một ít để nấu chè trôi nước và bánh cam 😂. Nhà có gì thì tận dụng vào làm nè :))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
180-220 ml

nước sôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Có hoa đậu biếc, mình nấu nước hoa đậu nhồi bột luôn, nên chia đôi lượng bột và nước để có màu trắng và xanh Nhồi bột cho mịn, nên tuỳ bột hút nước có thể điều chỉnh thêm nước hoặc thêm bột Bọc màng bọc thực phẩm để bột ko bị khô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhân đậu xanh, ngâm, hấp, nghiền nhuyễn, sên đậu xanh với đường đến khi thử vo viên ko bị chảy là đạt Chia nhỏ bột và nhân, bọc bánh cẩn thận, ko bị lộ nhân Lần đầu làm nên viên hơi bị xấu :))
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nối nước luộc bánh trong khoảng 3-5 phút, vớt ra âu nước lạnh để bánh khỏi dính với nhau Nấu nước + đường thốt nốt + lát gừng quấy đều đường tan, nước sôi - thả viên bánh trôi nước vào nước đường, hoặc để riêng tuỳ ý (màu bánh đậu biếc trong nước đường sẽ ngả màu)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xong rồi, múc bánh trôi thêm ít mè rang, thưởng thức thành quả nào!!! (ko có nước dừa, mình thêm tí sữa đặc nè :)))
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne