Trang chủ đá xay SP.0376 - Tuyết Yến Nhãn Nhục

SP.0376 - Tuyết Yến Nhãn Nhục

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0376 - Tuyết Yến Nhãn Nhục

Hôm nay còn chút tuyết yến nên đem đi hấp ăn luôn. Mấy tháng nay chưa thu hoạch yến xào vì còn trứng và chim con... nên mình mua tuyết yến về ăn cho đỡ thèm vậy #bepvang

Nguyên liệu

1 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tuyết yến cho nở ra rồi đem trụng qua nước nóng. Vớt lên để ráo nước.

* Bước 2

Nhãn nhục rửa nước rồi để ráo.

* Bước 3

Cho tuyết yến vào tô thêm vani và đường phèn vào. Cho nhãn nhục vào luôn. Chế chút xíu nước vào.

* Bước 4

Đem hấp cách thủy 25p là được. Lấy ra cho nguội bớt ăn ấm hoặc lạnh đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne