Trang chủ sữa hạt Sữa gạo, sữa bắp nữ hoàng

Sữa gạo, sữa bắp nữ hoàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mợ Tým

Sữa gạo, sữa bắp nữ hoàng

Nhà mình có máy làm sữa nên việc nấu sữa gọn nhẹ, cứ thảy vô là ẻm mần tất tần tật, mình chỉ việc rót ra và vệ sinh cối máy... k phải quảng cáo máy đâu nhé hiiiii

Nguyên liệu

200 g

gạo

1 trái

bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa gạo: 100g gạo+ 2 hộp sữa tươi không đường 360ml, thêm nước lọc tuỳ thích, nhưng không quá 1.4lít (do máy), thêm đường phèn, ít muối vào cối nấu sữa (lượng đường cho vào là tuỳ mình thích ngọt hay k nha) thường là mình chỉ cho 3mc đường và nhúm muối
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sữa bắp: thì mình gọt hạt, để lại cùi cho vào nồi nấu sôi khoảng 10 phút, sau đó mình vớt bỏ cùi và cho nước bắp với hạt bắp vào cối nấu sữa, cho 2 hộp sữa và thêm nước lọc thêm k quá 1,4lít, 1 chút muối và đường phèn tuỳ theo sở thích, cuối cùng là nhấn nút nấu sữa. Nếu mình k thích lợn cợn của vỏ bắp mình có thể rây lại trước khi cho vô chai nhé
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đơn giản quá phải k? Minh cũng có thể nấu sữa hạt các loại rất là khoẻ ạ. Uống nóng hay lạnh đều rất là ngon🤩
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne