Trang chủ sinh tố xoài VitaC smoothie bowl

VitaC smoothie bowl

Name: Cách nấu món VitaC smoothie bowl - AnNgonNe.com
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 người
Cuisine: Vi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jodie Cuisine

VitaC smoothie bowl

Hôm nay Jodie mix fruitbase theo màu vàng là chủ đạo - các loại trái cây mình mix chủ yếu là cung cấp vitamin C và chống oxy hoá cho cơ thể ❤️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

1 quả

xoài to

20 quả

Blueberries tươi

1/2 quả

dứa cắt lát nhỏ

1/4 quả

táo cắt lát mỏng

1 quả

chuối tây

1 quả

kiwi cắt lát tròn mỏng

2 tbsp

hạt chia

2 tbsp

bột bí đỏ

2 tbsp

hạnh nhân xay nhuyễn

3 tbsp

yến mạch xay nhuyễn

2 thìa

bột măng tây

hũ sữa chua không đường

1 tbsp

quả cranberries

1 tbsp

kỷ tử khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho xoài, chuối, dứa giữ lại khoảng 8 lát để trang trí, còn lại cho vào máy xay chung với xoài chuối trước cho nhuyễn

* Bước 2

Cho hạt chia, hạnh nhân,bột măng Tây, cranberries khô, kỷ tử khô, yến mạch, bột bí, bột quế và 1 hũ sữa chua vào xay, nếu thấy hỗn hợp còn quá đặc thì thêm hũ thứ 2 vào.

* Bước 3

Sau khi có được hỗn hợp fruitbase như ý muốn, trang trí bằng kiwi cắt lát, 10 quả blueberries, táo cắt lát và dứa cắt lát như đã chuẩn bị. Thay đổi tuỳ ý.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to