Trang chủ canh bầu Canh Bầu Nấu Tôm

Canh Bầu Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Bầu Nấu Tôm

Trong thời tiết oi bức của mùa nóng, với tô canh bầu nấu với tôm thơm ngon giúp cho bữa cơm thêm ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 trái

bầu

150 gr

tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tôm bóc vỏ, băm nhỏ. Bầu bào bỏ vỏ rửa sạch cắt nhỏ

* Bước 2

Cho ít dầu phi thơm đầu hành lá băm nhỏ, cho tôm vào xào nêm hạt nêm, ít đường, ít nước mắm. Tôm săn chín thêm lượng nước đủ ăn nấu sôi vài phút, rồi cho bầu vào. Nêm nếm lại vừa ăn. Cho ra tô thêm ít tiêu hành ngò
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne