Trang chủ canh bầu Canh Bầu nhồi Thịt

Canh Bầu nhồi Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Bầu nhồi Thịt

Món canh đơn giản ngọt thịt mà bầu cũng mát nữa, rất hợp để giải nhiệt ngày nắng nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Múc ra tô, rắc hành ngò, tiêu xay.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bầu chọn trái thẳng, dài, không quá nhỏ. Gọt vỏ rửa sạch
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt khoanh 2cm, khoét ruột
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấm đông cô, nấm mèo ngâm nở với nước ấm, trụng sơ qua nước sôi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt xay ướp gia vị muối tiêu đường thêm nấm và đầu hành trắng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nhồi nhân vào các khoanh bầu
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đun sôi nồi nước dùng, cho các khoanh bầu vào nấu sôi.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne