Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu cá cu

Canh bầu nấu cá cu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Canh bầu nấu cá cu

Nguyên liệu

1 trái

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, cắt làm đôi. Ướp cá với ít nước mắm, muối, tiêu và bột ngọt.

* Bước 2

Bầu gọt vỏ, cắt thành miếng dài.

* Bước 3

Phi thơm hành băm rồi đổ nước vào nấu. Nước sôi thì cho cá vào. Đợi cá chín thì cho bầu vào, nước sôi lại thì tắt bếp. Cho hành lá vào và nêm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne