Trang chủ canh bầu Canh bầu nấu tôm 🦐

Canh bầu nấu tôm 🦐

Giới thiệu

Đầu bếp :

𝖢𝖺𝗆𝗂

Canh bầu nấu tôm 🦐

Ck mình và mẹ Ck rất thích món canh này vừa mát, vừa ngon và nhanh nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 trái

bầu vừa

5 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu mua về gọt vỏ bên ngoài, rồi cắt làm tư và bỏ hạt (có thể giữ lại hạt, vì hạt của mình hơi cứng nên mình bỏ luôn). Va Rửa sạch với nước muối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm lột vỏ, ướp 1mcf hành tím, 1 mcf nước mắm, ít muối, tiêu và trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp cho xíu dầu ăn vào nồi và xào sơ ít hành tím và tôm vừa trộn khi nãy.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó, cho nước vào nồi.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho bầu vào và đun tầm 10p
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó, nêm nếm theo khẩu vị gia đình như nước mắm, hạt nêm, bột ngọt, muối, tiêu.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho ra tô và thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne