Trang chủ món ngon từ heo Canh Khoai Tây Bí Đỏ Nấu Thịt Heo

Canh Khoai Tây Bí Đỏ Nấu Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Khoai Tây Bí Đỏ Nấu Thịt Heo

#bingo #Globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 củ

khoai tây

1 củ

hành tím

1 ít

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo xay ướp với 1 ít tiêu, hành tím giã nhỏ, muối để 15 phút cho thấm gia vị

* Bước 2

Khoai tây, bí đỏ gọt vỏ. Rửa sạch sẽ, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Nấu sôi nước cho thịt heo vào đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt, rồi cho khoai tây bí đỏ vào. Nấu lửa nhỏ vừa thỉnh thoảng vớt thật sạch bọt để nước canh được trong

* Bước 4

Khi tấc cả đã chín thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, thả hành ngò vào. Múc canh ra tô

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne