Trang chủ món ngon từ heo Sườn heo hầm đu đủ + củ cải

Sườn heo hầm đu đủ + củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiên Ngô Thị Cẩm

Sườn heo hầm đu đủ + củ cải

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thịt sườn heo Ngâm nước muối 5', rửa lại nước sạch 3 lần
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chế biến Củ cải gọt vỏ, thái khoanh vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu Bắt nước sôi 1,5 lít Hầm thịt: thả thịt vào, chỉnh lửa vừa trong 20' Phút thứ 10 khi hầm thịt để củ cải vào + nêm gia vị: 2 muỗng cafe đường, 2 muỗng hạt nêm, 1/2 bột ngọt Phút 21 để ngò rí đã thái vào nồi, tắt bếp.

* Bước 4

Thành phẩm Đâm chén muối ớt: muối, ớt tươi, bột ngọt
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne