Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh khổ qua nấu chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thùy NgânCanh khổ qua nấu chay
Với cách nấu này mình thấy khổ qua không bị đắng nhiều, phù hợp với các bạn muốn ăn kiêng mà lại ngại ăn khổ qua đắng nha 😘
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá nguyên liệu rửa sạch, nấm cắt khúc 3cm, cà rốt gọt vỏ cắt khoanh, khổ qua cắt đôi theo chiều dọc rồi bỏ hạt, bào mỏng. Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
* Bước 2
Bắc nồi nước sôi, cho lần lượt cà rốt, nấm, khổ qua vào (sau khi cho mỗi nguyên liệu vào thì đợi canh sôi mới cho tiếp nguyên liệu khác). Nêm gia vị với muối, hạt nêm vừa ăn.
* Bước 3
Canh sôi, cho đậu hũ vào khuấy nhẹ thêm 3 phút thì tắt bếp.
* Bước 4
Múc canh ra tô, rắc tiêu và hành lá cắt nhuyễn lên trên. Dùng chung các món ăn khác.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne