Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khô cá Sặc chiên cơm hai màu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ng.T.GáiCách Làm Món Khô cá Sặc chiên cơm hai màu của Ng.T.Gái
Sáng chủ nhật ăn món này cho nó no lâu vì buổi trưa khg ăn mà ngày ăn 2 bữa thôi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútcá kho sạc
cà rốt
cà chua
nhỏ tiêu xay
hành
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá sặc một nắng mua siêu thị về và nướng qua trước khi lóc nạc.
* Bước 2
Nạc cá đã lấy hết xương và thái chỉ, hành bóc vỏ
* Bước 3
Tao hành với dầu và cho cá vào đảo cho thơm và cho tiêu vào.
* Bước 4
Cơm hai màu và các nuyên liệu đã sẵn rồi
* Bước 5
Trộn hai loại cơm với nhau trước khi chiên
* Bước 6
Phi thơm hành tỏi với 2 thìa dàu mè, cho cà rốt xào trước
* Bước 7
Cho cơm, cá vào đảo đều, khg cho mắm muối vì cá đã mặm. Nhỏ lửa, rưới thêm 3 thìa nước trà xanh rồi đảo đều, nhỏ lửa.
* Bước 8
Cho cà chua, hành và tiêu vào và tắt bếp, đậy vung để gữi nóng.
* Bước 9
Khi ăn thì thái dưa chuột nhỏ, mỏng rồi trộn chung ăn rất ngon và đủ rau củ trong món cơm rang
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne