Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh rau củ chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ng.T.GáiCách Làm Món Canh rau củ chay của Ng.T.Gái
Món này ăn thật tốt, nhẹ nhàng và dễ tiêu hoá.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútbông cải xanh
dền
cà rốt
bí rợ
su hào
ngô ngọt
nấm rơm
bắp vàng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ đã đủ
* Bước 2
Rửa sạch và thái theo hình
* Bước 3
Bắp vàng cắt khúc cho vào nồi nước đun 15 phút rồi cho các nguyên liệu vào nấu tiếp trừ nấm, bông cải đun tiếp cho mềm, nêm nếm cho vừa miệng rồi cho nấm và bông cải vào cho sôi lên khoảng 2 phút nữa là tắt bếp.
* Bước 4
Dọn ra mâm ăn nóng với các món khác trong bữa cơm gia đình
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne