Trang chủ canh bí Tôm rim với canh bí nấu tôm

Tôm rim với canh bí nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tony Tran

Tôm rim với canh bí nấu tôm

Món ăn hằng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 trái

bí xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm ra đông ướp tiêu, muối, bột ngọt (mỗi loại 1 thìa cafe nha) và ớt. Đợt 15p cho gia vị thấm đều nha. Mình tận dụng 1 ít tôm để nấu canh bí luôn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ dầu ăn + 1 chút tỏi băm nhuyễn + đường, xên cho tỏi vàng và đường đổi màu, sau đó bỏ tôm vào xên 1 tí (đổ cả phần nước ướp chảy ra từ tôm nha, nước này tinh hoa không đó, bỏ phí lắm). Sau đó cho 1 muỗng nước mắm vào và đảo đều. Xên tới khi tôm vàng đều, nêm lại với hạt nêm cho vừa miệng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tận dụng tôm để nấu canh bí ban đầu. Mình băm tôm cho nhuyễn, ướp 1 ít tiêu, bột ngọt, ớt và đầu hành, đợi 15p cho ngấm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ dầu ăn + tỏi băm nhuyễn. Đợi cho nóng, bỏ tôm vào đảo cho đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ phần tôm vừa đảo vào xoong lớn, thêm 1 ít nước nguội, đun 1 chút cho sôi sau đó bỏ bí vào, đun đến khi nào chín rồi nêm nếm bằng bột nêm cho vừa miệng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dọn ra ăn thui. #cơmkfc #tomrim #canhbinautom #cook4her
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne