Trang chủ canh bí Canh Bí đỏ đậu phộng🥜

Canh Bí đỏ đậu phộng🥜

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Tran

Canh Bí đỏ đậu phộng🥜

Ăn tối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Đậu phộng giã nhỏ. Hành lá rửa sạch cắt nhỏ. Bột cốt dừa khuấy tan cùng 50 ml nước lọc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi và cho đậu phộng vào trước vì đậu phộng cần nhiều thời gian để chín hơn bí. Khi nước sôi lần thứ hai, ta bỏ bí vào và nấu chín, nêm gia vị vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho nước cốt dừa vào khuấy đều, đợi sôi một tí thì tắt bếp. Đổ canh vào tô và cho hành lá cũng như rắc thêm tiêu vào nhé.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc bạn ngon miệng💋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne