Trang chủ canh khổ qua Canh Khổ Qua Nhồi Thịt

Canh Khổ Qua Nhồi Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh Khổ Qua Nhồi Thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

40p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt trộn nấm mèo băm nhuyễn, muối, tiêu, hạt nêm rồi nhồi vào khổ qua.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng nước luộc gà để nấu canh. Nước sôi cho khổ qua vào hầm, nêm thêm 1 mcf muối, nếu có nấm mèo còn dư thì cắt miếng cho vào luôn. Hầm đến khi khổ qua mềm dùng đũa xuyên qua được. Nêm nếm lại với đường, muối, hạt nêm cho vừa vặn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra bát, thêm dầu điều, hành ngò, tiêu xay.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne