Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh mồng tơi nấu ghẹ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ai PhuongCanh mồng tơi nấu ghẹ
Bà bầu bước vào giai đoạn cần bổ xung nhiều canxi thì có thể đổi món với canh mồng tơi nấu ghẹ nè.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ghẹ rửa sạch, dùng kéo tách riêng mai ghẹ
* Bước 2
Rau mồng tơi lặt sạch, rửa để ráo
* Bước 3
Hành tím xắt nhỏ, cho vào phi với dầu. Hành hơi chuyển màu vàng thì cho ghẹ vào đảo sơ qua, ghẹ chuyển màu đỏ. Cho thêm nước vào nấu sôi.
* Bước 4
Khi nước sôi thì cho rau vào, thêm 1 ít muối, ít đường, ít tiêu. Nêm nếm cho vừa ăn. Nấu cho sôi khoảng 1,2phút thì tắt bếp
* Bước 5
Mời cả nhà dùng canh rau và ăn ghẹ :D
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne