Trang chủ canh mồng tơi Canh mồng tơi tôm thịt

Canh mồng tơi tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dinh

Canh mồng tơi tôm thịt

Với mùa hè này chỉ có những món canh của vợ là số 1.

Nguyên liệu

100 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mồng tơi nhặt sạch sau đó rửa sạch. Thịt heo nạc rửa sạch thái mỏng. Tôm bỏ vỏ rửa sạch.

* Bước 2

Ướp gia vị cho tôm với thịt heo khoảng 5p

* Bước 3

Phi thơm hành tím băm với dầu ăn sau đó cho tôm và thịt vào xào, rùi cho nước vào đun sôi. Khi nước sôi cho mồng tơi vào đun sôi lại thì nêm nếm vừa ăn và tắt bếp. Cho ra bát.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne