Trang chủ canh mồng tơi Tép nấu canh mồng tơi

Tép nấu canh mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Linh Le

Tép nấu canh mồng tơi

Ngon, ngọt, mát, bổ rẻ.

Nguyên liệu

1 lạng

tép tươi

1 muỗng

muối

1 muỗng

bột nêm

1 muỗng

bột ngọt

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

lặc rau rửa sạch, tép rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

ướp tép 1 muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, 1 củ hành tím băm để 5 phút. băm củ hành tím còn lại cho vào dầu đang nóng phi thơm bỏ tép vào xào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

đổ nước vào nồi chung với tép xào, chờ nước sôi đổ rau vào, canh sôi tắt bếp nêm bột nêm vào, đổ ra tô dùng với cơm trắng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne