Trang chủ canh mồng tơi Canh rau tập tàng nấu tôm

Canh rau tập tàng nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Canh rau tập tàng nấu tôm

#bepvang trời nắng nóng có tô canh rau ăn giải nhiệt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm băm nhuyễn ướp hạt nêm +hành lá+ tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm đầu hành lá cho tôm vào xào săn rồi cho nước vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước sôi vớt bọt cho rau vào, rau chín nêm nếm lại theo khẩu vị của mình tắt bếp thêm xíu nước mắm cho thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi ăn cho ra tô thêm tiêu vào
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne